201便士哈达威亲自指导 拒绝垃圾食品

篮球资讯 2021-01-15

勇士本赛季迎来了一位新的观众:便士-哈达威。他曾被勇士用第三顺位选中,然后立刻被交易,换来了克里斯-韦伯。在30年后,他又重新回到了勇士,作为怀斯曼的导师,希望这个年轻的新秀可以定义勇士的下个十年。

对于大部分勇士球迷来说,怀斯曼每一分钟的表现都是一个新的记忆点。他能做到那样的技术动作?那个动作也在他技能包里?但是哈达威不这么觉得,他曾在怀斯曼短暂的大学生涯和高中时期执教过他。也许他比世界上任何一个教练都更了解怀斯曼,无论是技术层面还是他的缺点。

因此,怀斯曼的欧洲步扣篮并没有让哈达威从座位上跳起来。“那就是詹姆斯。”他说道。在球探了解到怀斯曼之前,哈达威就知道怀斯曼有潜力成为NBA球员。接着,他帮助怀斯曼成为了一位高顺位新秀。所以眼前的这些亮点并不能吸引哈达威的注意力。但怀斯曼犯错时会。

“看了他的每场比赛,每场结束后都会跟他聊天。他表现很好,我告诉他我为他感到骄傲。但在我和他之间,我们有一定的标准,我希望他能达到那样的标准。”哈达威说道。

本周,哈达威和怀斯曼分别接受了The Athletic的采访。他们详细介绍了勇士队培养怀斯曼计划的初期进展,该计划可能帮助勇士保持竞争力到2030年代。这不仅是要他成为轮换级别的中锋,19岁的怀斯曼已经达到这个层次了,这个计划是要兑现怀斯曼的天赋,让他成为联盟中的一股强悍的力量,一个超级巨星,一个可以围绕他建队的空间型护框5号位。

这就是为什么哈达威不满意怀斯曼在客场时的一些表现。他看到怀斯曼没有直接进攻普拉姆利,而是选择一个12英尺的跳投。然后他又看到了拉文面对怀斯曼时,完成了三次轻易的上篮。

“勇士队迫切需要一位护框型中锋。任何时候有人去进攻篮筐,他都应该保护好篮下。因为我看到过他在别人上篮出手后,还能通过运动能力,从弱侧补防过来,将球盖掉。”哈达威说道。

怀斯曼自从公牛的比赛后,后面连续四场比赛,盖帽都至少达到2次。他开始更自信地攻筐,即便是他陷入了犯规麻烦。让我们看看勇士和哈达威不想要什么以及想从怀斯曼身上得到什么。

在展望怀斯曼未知的未来之前,让我们先回首过去。哈达威,作为怀斯曼的篮球导师,对他既严厉又慈爱,他在高中时期改变了怀斯曼的篮球轨迹。怀斯曼在纳什维尔长大,9年级和10年级上的是私立学校。

“一所非常有名的私立学校,叫做恩斯沃斯。恩斯沃斯看起来像普林斯顿大学,很漂亮。”哈达威说道。

“不,真的,这学校真的像普林斯顿大学。这是事实,它的设计就跟大学一样,事实。”怀斯曼笑着说道。

毫无疑问,这是一个教育的好地方,但它给不了怀斯曼母亲和哈达威认为怀斯曼所需要的篮球竞技水平。因此,哈达威通过他与AAU的关系,他把怀斯曼带到了孟菲斯东部高中,学习11年级和12年级。

“这是一所市内的学校,学校里的球员都很强硬,身体也很强壮。这帮他消除了羞怯。这真的激发了他身体内的兽性,那是他比赛时一直需要的。”哈达威说道。

“我是一个初学者,从私立学校转到公立学校,打球的氛围是完全不同的。”怀斯曼说道。

在奥兰多,哈达威曾和年轻的奥尼尔一起打球。怀斯曼有多年轻?当哈达威和奥尼尔还是队友的时候,怀斯曼还没有出生。怀斯曼生于2001年,那是奥尼尔在湖人获得第二个总冠军的赛季。所以对怀斯曼来说,这并不是一个完美的参考点,但对哈达威来说却是。他对两人都很了解,他们有相似之处吗?

“不,他没有奥尼尔一直以来拥有的猖狂。奥尼尔充满天赋,他总是有计划的。奥尼尔一直知道自己是最棒的。怀斯曼现在也有天赋,但是奥尼尔知道自己是万中无一的那个。奥尼尔的背景不同,他有一个军人素养的继父。这种军事背景让奥尼尔变得更加强硬。怀斯曼被外婆和母亲带大的,他们有些溺爱他,把他宠坏了,但不是以不好的方式。他们也很坚定,但那和奥尼尔的成长环境不同。”哈达威说道。

那是怀斯曼在孟菲斯东部高中时期的任务。至少在球场上让他变得更狂妄。怀斯曼人很好,但NBA比赛内部的生态系统可没那么友好。当人们说他精神上不够坚强时,怀斯曼会感到困扰。这样的评价很笼统,但包含了太多的负面含义。

但哈达威显然知道他需要让怀斯曼成为一名身体素质更强的篮球运动员。他很清楚对手会对拥有无与伦比的运动能力的中锋做什么。他们会犯规、嘲笑、冲撞、拉扯你,然后让你感觉不舒服,让你忘记自己的身体优势。

“在训练时,每当怀斯曼拿到球,我们都会包夹他。把他撞倒,不帮他站起来。每次都做了不够侵略性的动作,避开身体接触,我们就叫他出来。我告诉他,他必须要更强硬。必须更狂,必须要像自己承诺的那样完成终结。”哈达威说道。

怀斯曼怒气冲冲地离开了他在孟菲斯东部高中的第一次训练。

“我告诉他我不在乎你是否哭,你还是要按照我要求的去做。然后他妈妈就站在我这边,所以他无处可逃。我让他有自己的空间,然后他妈妈会来跟我说,他回家想抱怨,但她告诉他别抱怨。”哈达威说道。

所以他只能继续训练,继续努力。放弃从来都不是一个选择。问问任何一个在他身边的人:怀斯曼喜欢篮球。他需要学会在逆境和痛苦中锻炼自己。对于一个7尺的技术娴熟的中锋来说,每天晚上要忍受身材矮小后卫的数十次犯规,几乎成为了对方的沙包,这样的体验是不美好的。

“我已经具备了这样强硬的意志力。我必须加强对抗。尤其是在公立学校的联赛里,每个人都有进取心,都有竞争意识。那让我成长为今天这样的球员。我从不会担心自己,我知道他们想干什么。但有时候在我到孟菲斯东部高中前,我总是不愿意对抗。但当我到那后,我对于对抗更加舒适。我发现自己能处于不同的战术中,我有更多的投篮机会,因为我很强壮,只要确保自己一直保持身体强度。”怀斯曼说道。

“这影响到了他。他接受了挑战,突然之间,那些把他撞到的家伙,再也不会占到便宜了。如果他被撞倒,他就自己站起来,继续做同样的动作,丝毫不会去回避身体对抗。”哈达威说道。

作为一名新秀,你仍然能发现怀斯曼会尽量避免身体接触。在对阵活塞的比赛里,他上半场的篮板球表现一般,活塞篮板数胜过了勇士。但在下半场,格林指导他并要求他“先撅屁股”,然后再去抢板,怀斯曼有所反弹,下半场表现也更出色。

在我们最近的谈话中,发生在两场对阵开拓者的比赛之间,我问他职业生涯早期最后悔的是什么,怀斯曼没有犹豫。

“昨晚的比赛让我很沮丧。我面对个头更矮的贾尔斯,我选择了勾手,我本可以直接往右突破,直接把球扣进的。”怀斯曼说道,他指的是新年后第一个主场的失利。

这是怀斯曼试图达到平衡的一部分。如果你认为这种技术对观众很有吸引力,想象一下如果你拥有7尺1的身高,还有出色的投篮手感。克里斯-波什,一位空间型5号位的黄金标准,在一个不同的时代被认可,他在新秀赛季只进了5个三分,前三个赛季只投了37个三分,进了8个。怀斯曼在客场之旅结束前,出手6次,就进了5个三分。

奥尼尔镇守篮下有几个原因——身材、力量、个性,以及他那个时代对大个子球员的期望。但他从未选择12英尺的后仰跳投或者20英尺的远投,因为他知道他不可能持续命中。但怀斯曼可以,他知道他可以。他已经得到了科尔的许可,这是诱人的。

“这就是一直困扰我的地方,我知道我能投进。但是当我冲击篮下的时候,我是非常非常高效的,因为我要么扣篮2加1,要么会博到犯规。那是最有可能发生的,大多数情况下,我会尽量平衡我的选择。既然我已经打职业了,那就会变得更困难。但当我找到两者的平衡后,我会打得更有侵略性,我的比赛方式会进步。即使我能投进远投,但是篮下得到的分数会更多,因为对手只能犯规或者让我2加1。”怀斯曼说道。

怀斯曼说这样的话的原因是他没有面对更矮的贾尔斯采取身体对抗,而是选择了勾手。然后,在第二天晚上面对同一支球队时,怀斯曼扣了四次,他更有力量地进攻篮筐。他一次转身后的暴扣引发了队友的尖叫。

这一攻引发了每个教练、管理层以及队内老将的热议。这不仅仅是一位有天赋的7尺大个,他在场上不只是为了得分,他全身心地投入到了篮球事业里。他对比赛的细节很好奇,想要快速提升自己的能力。

“他想成为伟大的球员。他很有潜力,当他打得不好时,他会感到困扰。我喜欢的是他在一场比赛中所做的调整,他会从上半场的失误中学习,然后下半场打得更好。”一位教练说道。

在孟菲斯东部高中时,哈达威常常会给怀斯曼布置任务。

“去看看大卫-罗宾逊的比赛,回来告诉我你看到了什么。去看奥尼尔,去看奥拉朱旺,去看波什,去看加内尔,去看比尔-拉塞尔,去看贾巴尔。是什么成就了他们?他们是如何利用掩护的?他们是如何冲击篮筐的?我过去会给怀斯曼布置作业。”哈达威说道。

怀斯曼会在油管上搜索视频,然后第二天再回到,将学到的经验进行深入的探讨。然后他去了孟菲斯大学,在那里哈达威成为了教练,开始了他充满希望成为传奇中锋的道路。

但后来的故事你应该了解。为了帮助怀斯曼一家搬到孟菲斯,哈达威帮他们支付了11500美金的搬家费用。NCAA认为,曾向母校捐款的哈达威违规招募了怀斯曼。随之而来的是一场法律战,NCAA依然坚定,他们认为他没有资格。“这只是我个人的观点,但我认为这对他有利。” 热火著名的训练师大卫-亚历山大说道。

亚历山大曾和韦德、保罗、米切尔以及几位NFL大牌球星合作过。当怀斯曼被孟菲斯大学资格时,他与Excel体育公司签了合同。在那段远离体育比赛的时间里,这家经纪公司将他安置在了迈阿密。他在迈阿密篮球学院训练,磨练技巧,与亚历山大和他的团队一起健身。

“他所接触到的东西很多大学生都没机会接触。大学里很多力量和身体状态的训练都远不如NBA。他专注于自己的身体,并开发自己的技术。”亚历山大说道。

每件事都有得失,很难计算30场大学比赛会对怀斯曼的成长有何影响。但这显然没有影响他的选秀顺位。怀斯曼作为2020年的榜眼,如果他完整地打完大学赛季,他可能会被森林狼用状元签选走。但作为勇士的首发中锋,他可能会更快地成长,而不是在明尼苏达与唐斯争夺上场时间。

所以他可能抓住了机会,同时也在职业生涯初期学会如何成为一名职业球员。

“他在迈阿密度过了职业球员般的一天。醒来后,去球场,打完球后,他会吃饭,然后跟我一起训练。之后,他就会去休息。这是一份全职的工作。他没有去沙滩上闲逛,在那里,他一周会训练40个小时。”亚历山大说道。

“这让我看到了职业球员的坚韧,你每天必须超级顽强,因为这是一份工作。”怀斯曼说道。

亚历山大首先要找到怀斯曼健康问题。因为大个子球员会更容易受伤。

“由于体型太大,他的骨骼和肌肉有很多不平衡。在训练早期,我们重点关注了这些问题。比如恢复腰椎的弯曲度,增加膝盖的弯曲度,以及踝关节的灵活性。在他变得更壮、更快之前,我们需要解决这些问题。”亚历山大说道。

不能驼背,要坐直,确保下背部有一定的弧度。亚历山大就这些姿态进行了训练。

“我身高7尺1寸,体型魁梧。所以大部分时候都很难坐直。我不想撒谎,有时候我发现自己驼背,但我会立刻调整,确保坐下时躯干保持挺直。”怀斯曼说道。

接着就是饮食。

“当他第一次和我训练时,我第一件问的就是他平时早餐吃什么,他说水果麦片之类的。我当时的反应就是,‘你在开玩笑嘛?’然后我花了几个小时跟他讲解营养的重要性,帮助他理解饮食的作用。”亚历山大说道。

怀斯曼喜欢猪肉,他高中毕业后去了孟菲斯大学,你能怪他吗?

“烤肉太好吃。尤其是孟菲斯的烤肉,但我不得不戒掉,因为这让我移动缓慢。我要吃土鸡,或者火鸡,吃瘦肉,一些蔬菜和水果。”怀斯曼说道。

“现在他的饮食非常清淡。他甚至连偷吃的日子都不要。我会告诉他这是他应得的,去吃个汉堡。但他不要,他不想把汉堡塞到肚子里。”亚历山大说道。

“无论你吃什么,你就会变成什么样的人,如果这样说得通的话。如果你吃垃圾食品,你就会变垃圾。你将没有能量。尽管我只有19岁,新陈代谢旺盛,我可以吃垃圾食品,但我选择不那么做,这样我在职业生涯初期就能发展得很快。”怀斯曼说道。

怀斯曼的身高,结合他的力量、臂展、爆发和速度,再结合他认真的态度,以及正确的饮食习惯,让他在青少年时期就已经达到了职业水准。结合所有的这些特点,很多人相信,你正在见证一位具有罕见天赋的伟大运动员的成长。

“我们曾做了一个卧推训练,既可以练到核心也能练到力量。他一上来用的是100磅的哑铃。我曾和NFL职业球员一起训练过,他们都做不了这个重量。我看到后,心想,这孩子是个怪物。他不仅能hold住这个重量,而且他的动作十分标准。”亚历山大说道。

接着他们又进行了一些场地训练,他竟然能跟上费城老鹰队的NFL跑位科里-克莱蒙特以及洛杉矶闪电队的防守端锋梅尔文-英格拉姆。

“就我的体型来说,我的动作超级敏捷。我有时候都会让自己感到惊讶。”怀斯曼说道。

“我不认为他知道自己有多么变态的运动能力。我会让他和其他的职业球员一起训练。我想当他看到自己的力量、速度和那些人不相上下时,我想他会想,‘哦,该死,我跟那些家伙水平一样。’”亚历山大说道。

当然怀斯曼依旧有缺点。哈达威比任何一个人都清楚这一点。关于怀斯曼什么时候状态低迷时,哈达威知道当他在“慢跑而不是冲刺的时候”,说明他状态不佳。

“他需要很高的能量。我不能无精打采,我看过他几次情绪低落。从能量的角度,他的水平在某些比赛里没有发挥出来。他自己也承认了。”哈达威说道。

然后是经验因素,你不能加快比赛经验。在为数不多的几场比赛里,怀斯曼的几次轮换都失败了。在伟大的射手身边并没有发挥出自己的作用。在内线未能保持垂直空间的威胁,也没有造到很多犯规,在有突破线路的情况下选择勉强的中投,并错过了潜在的助攻和篮板。

“伙计,这些球员可太TM聪明了。”怀斯曼说道。

大聪明说脏话?

“对不起,我不该说脏话的。”他说道。

没关系,在The Athletic是可以说脏话的。

“哈哈,这些球员很聪明,因为他们是老将。他们已经在联盟打了8年了。我是一个完美主义者,所以如果我打了一场糟糕的比赛,我会感到沮丧。我的队友们会鼓励我。我有时对自己太苛刻了。这些球员的智商很高,你从比赛中看不出来,但是在篮板球方面,他们会用技巧让我失去卡位。”怀斯曼说道。

你最开始遇到的问题是什么?

“当我防守利拉德的时候,他借掩护过来,我拼命想过去盖掉他的投篮。结果他突然在我面前停下,结果造了我一次犯规。我当时在想,怎么可能呢?我当时跑得很快,他已经在我前面了,然后他停下造了我一个犯规。这就是比赛的细节,正是这些细节让球员变得更优秀。”怀斯曼说道。

勇士的助理教练德马克和球员发展教练西奥负责训练怀斯曼。他们专门陪怀斯曼一起训练。勇士的教练组从未有过如此重要的培养计划。很难全部列出怀斯曼需要改进的地方,因为太多了。

“高位掩护,运球后手递手传球。不同类型的进攻方法帮助我得分。多个跑位,帮助我阅读进攻,这样我就可以知道如何在比赛中阅读这些战术。如何利用挡拆,往内切还是往外拆。防守计划,防守演练,我们做了很多垂直空间的战术。”怀斯曼说道。

“我们必须要思考比赛,但是进展的速度太快了。这很疯狂,我才19岁,我要学习这些东西。我学习得够快了,我要把这些应用到比赛里。一切都会变好的。即使我感觉自己打得不好,我也要抬头挺胸。未来还有很多比赛,这是一个漫长的旅程。”怀斯曼说道。

连续两场对阵开拓者,第一场失利后,怀斯曼仔细研究了比赛录像,教练组以及格林都在帮助怀斯曼进行调整。然后在第二场,他打出了高效的表现,扎实的防守。

哈达威在怀斯曼开始打球的时候用最严厉的教导帮助他达到他所期望的伟大水平。现在哈达威的工作是在远处帮助他。

“我和科尔教练每个月都会保持联系,看看他需要我在怀斯曼身上做些什么。这是一项集体的努力。”哈达威说道。

怀斯曼被勇士选中让哈达威的工作轻松很多。他知道怀斯曼需要那种指导,也知道勇士有一个完美的球员可以帮助怀斯曼。那就是有着顶级篮球智商、坚忍不拔的防守核心追梦-格林。格林曾表示能将知识传授给怀斯曼是他的“荣幸”,并会将全部精力投入到怀斯曼的成长中。

“我告诉他要跟格林待在一起。每天都在格林身边,告诉格林他的感受以及他想做什么,格林就会告诉他。但是怀斯曼的上限是能成为年度最佳防守球员的,这点毫无疑问。”哈达威说道。

作者:Anthony Slater

编译:Fontaine

揭秘

转载于网址:http://www.wyfwgw.com/news/145912.html

勇士本赛季迎来了一位新的观众:便士-哈达威具她阶问。他曾被勇士用第三顺位选中打需金,然后立刻被交易热火响,换来了克里斯-韦伯林算军调。在30年后起省委二空,他又重新回到了勇士现以争代般没,作为怀斯曼的导师物真展阶,希望这个年轻的新秀 勇士本赛季迎来了一位新的观众:便士-哈达威。他曾被勇士用第三顺位选中,然后立刻被交易,换来了克里斯-韦伯。在30年后,他又重新回到了勇士,作为怀斯曼的导师,希望这个年轻的新秀

转载请注明出处。网址:http://www.weibobaomu.net/news/21354.html

下一篇:“这是安东尼生涯运动战进球超越大O 升至历史第18位
上一篇:返回列表
相关文章
返回顶部微博报幕